今天外出的时候,我又一次想不起我的帽子落到哪里了?我问了老婆和孩子都说不记得我那顶帽子哪去了?

一时间我有一种莫名的烦躁和焦虑,这是我找不到的第三顶帽子了。我仔细的回忆这二天我都在哪里停留过,是否有戴帽子?会不会落在那里了?

首先最难受的就是不确定性!你无法确定帽子在哪里,是否已经丢失。因为这不确定性会让你无法确定下一步该怎么做,是放弃寻找还是抱有一丝希望?这种纠葛会导致你焦虑不安情绪低落。

其次就是对自己产生怀疑,对自己又一次把帽子弄丢产生自责,自责自己粗心大意丢三落四,怀疑自己记忆力下降会不会给自己带来更多的麻烦。甚至怀疑是不是阿尔海默综合症的前兆?提升遗失物品的重要性,例如,怀疑自己会不会弄丢更多重要的东西,记不清更多重要的事情。整个上午我都在考虑和决策这顶帽子的问题,继续寻找?要找多长时间怎么找?导致我无法专注其他事情。

好在中午打电话问了老丈人,昨晚把帽子落在他家,心里这块大石头终于落地了。

人这一生,丢过很多东西,有的找到了,有的就在没有找到。